1-1 认识自我 There are 6 products.

认识自己,方能认识人生。“   ~苏格拉底


在心理学上,自我是指一个独特的、持久的同一身份的我,主要包括作为认知对象的我和行为主宰者的我。认知自我属于自我意识范畴,包括自我觉察、自我认知、自我分析、自我评价等。认识自己是对这个世界展开探索的第一步,可以从“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”3个问题入手。只有通过自我探索,了解自己的内在需求,个人的潜能才能得以充分发挥。

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